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Horaires cours adultes :
Les cours adultes ;
Les cours adultes regroupent 3 cours partagés par deux thématiques: le combat et l'art traditionnel du kung fu .
Le cours combat :
Le cours combat permet aux pratiquants, en plus de développer leur condition physique et leur cardio, à se défendre face aux coups de l'adversaire et à développer leur sens du combat. Bien que le terme "combat" peut en effrayer plus d'un quant aux aptitudes physiques qu'il sous entend, tous les pratiquants sont les bienvenus, vous pratiquerez à votre rythme et l'augmenterez au fur et à mesure de vos entraînements, où vous gagnerez en expérience et en confiance en soi.
Matériel nécessaire: pour votre protection, ce cours recquiert : des gants de boxe, un protège-dent, des protèges-tibia.
Pour vos premiers cours, ces éléments pourront vous être prêtés, mais si vous souhaitez vous inscrire, il vous faudra vous fournir ces éléments.
Le cours traditionnel :
Le cours traditionnel, comme son nom l'indique, est basé sur l'apprentissage des mouvements et techniques traditionnels du thaï kung fu. Contrairement au cours combat, il s'agit d'un cours beaucoup plus calme, notamment avec un échauffement de 30 min permettant de mettre le corps en condition et de développer au fil des semaines, sa souplesse.
Il s'agit d'un cours très riche en contenu, mélangeant mouvements traditionnels, kata, armes et bien d'autres techniques, spécifique à cet art martial.
Lundi : 20h15 à 22h00 --> gymnase Maurice Baquet Talange ( cours traditionnel )
Mardi : 20h00 à 22h00 --> dojo Gabriel Pierné Talange ( cours combat )
Vendredi : 20h30 à 22h00 --> dojo Gabriel Pierné Talange ( cours combat )
Samedi : 14h00 à 16h00 --> dojo Gabriel Pierné Talange ( cours traditionnel )
COURS ADULTES
Thaï Kung Fu
Thaï VoDao Talange
功
Tradition et efficacité
